La tisane pour mincir naturellement

Si la tisane a été reconnue en tant que remède naturel pour soigner certains troubles comme ceux du foie ou des reins, certaines aujourd’hui sont utilisées pour maigrir. Les tisanes sont en général des infusions à base de feuilles séchées et qui se consomment en tant que boisson chaude. Il existe plusieurs types de tisane pour maigrir et qui agissent de différentes manières.

Les différents types de tisane pour maigrir

tisane pour maigrir

Les tisanes sont classées en 4 grands groupes, lorsqu’elles entrent dans le cadre d’un régime :




La tisane brûle-graisse

Ce type de tisanes aide à éliminer efficacement et plus vite la graisse. Elle permet également de la transformer en énergie, qui sera ensuite indispensable pour le corps. Les tisanes brûle graisse sont nombreuses, mais celle qui est la plus connue est le thé vert, vient ensuite la cannelle. On peut également citer le fenouil ou le gingembre.

La tisane drainante

Cette tisane permet au corps de se purifier. Elle élimine entre autres les impuretés et les toxines qui circulent dans le sang. Elle renforce aussi le travail de l’intestin en le purifiant. Comme tisane drainante, il y a l’infusion de vigne rouge, de myrtille, la reine des prés ou l’écorce d’orange sécher.




La tisane diurétique

Cette tisane lutte contre la rétention d’eau. Elle permet d’avoir plus de fluidité au niveau de la circulation sanguine. Elle nettoie également la vessie pour permettre d’évacuer facilement l’urine. On peut citer en outre l’infusion de pissenlit, d’artichaut, de queue de cerise.

La tisane coupe-faim

La tisane coupe-faim permet de limiter l’envie de manger. Elle se consomme en boisson chaude. Il existe de multiples tisanes coupe-faim comme la camomille, la tisane de fenouil.
La tisane pour maigrir ne peut à elle seule constituer la base principale d’un régime minceur. Elle est surtout utilisée en tant que complément alimentaire. Elle se consomme 3 à 4 fois par jour, selon la nécessité et l’état de santé de la personne. Son effet est surtout ressenti au niveau du fonctionnement du corps.

Les avantages de la tisane

En plus d’être un complément d’un régime, la tisane a de multiples avantages :
– Elle permet de dégonfler rapidement en cas de rétention excessive d’eau.
– Elle apporte une bonne hydratation.
– Le choix est assez vaste, sur la qualité et sur le goût.
– La tisane peut être fabriquée par soi-même, tout en respectant les dosages.
– Son effet rassasiant permet de tenir lors d’un régime.




La tisane et ses inconvénients

Bien qu’elle soit une bonne alliée d’un régime, il existe des inconvénients :
– À long terme, les tisanes diurétiques peuvent endommager les reins et le foie.
– Des problèmes de baisse brusque de la tension artérielle
– La tisane peut chez certaines personnes, dérégler le métabolisme
– Elle n’agit pas sur tous les types de toxines

Elles ont eu recours à la tisane pour maigrir

Voici quelques avis et témoignages intéressants sur la tisane pour maigrir :
« La tisane a engendré une très grande perte d’eau. Il n’y a eu aucune perte de la masse graisseuse »
« Utilisée en tant que produit anticellulite, elle n’a aucun effet. »
« La tisane drainante a permis de fluidifier la circulation du sang dans le corps, qui a pu éliminer plus facilement les impuretés »

Avis de notre nutritionniste

La tisane peut être intéressante pour aider dans un régime. Toutefois, mon conseil est de faire attention au choix et surtout de l’utiliser selon l’usage dont elle a été prescrite.

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