L’auriculothérapie pour mincir : à découvrir

auriculotherapie pour maigrir et booster l'effet d'un regime L’auriculothérapie est une technique qui est aujourd’hui utilisée dans la perte de poids. Elle se rapproche de l’acupuncture chinoise (voir cette technique) et s’effectue au niveau des oreilles.

Elle aide surtout à favoriser l’effet des régimes. Qu’en est-il réellement de cette méthode ?

la réponse est dans ce petit guide !

Les principes de l’auriculothérapie

L’auriculothérapie pour maigrir a pour principe d’agir d’une manière indirecte sur les causes de la prise de poids. Elle traite en outre les problèmes de :

  • Stress
  • Anxiété
  • Déséquilibre de certains organes
  • L’insomnie
  • Des troubles de comportements alimentaires

Le traitement s’effectue au niveau de l’oreille externe, dont certains points sont directement liés avec les parties du corps. Toutefois, elle joue aussi un grand rôle qui est celui de stimuler l’élimination des toxines et la régulation de l’appétit. À l’origine, les aiguilles ont été les matériaux utilisés, mais aujourd’hui les pratiques ont évolué. Les praticiens ont aussi développé l’auriculothérapie par :

  • Le Massage
  • L’Infrarouge
  • Les aimants
  • L’électropuncture qui a recours à l’électricité
  • Le Moxa avec une utilisation de la chaleur

Les séances peuvent durer quelques minutes jusqu’à plusieurs jours. L’auriculothérapie aide ainsi à renforcer les régimes. Chez certains auriculothérapeutes, elle peut être accompagnée d’un régime spécifique avec ou sans consommation d’infusion.

Les avantages de l’auriculothérapie pour maigrir



Cette méthode a de multiples avantages :

  • Elle est en outre indolore et ne nécessite aucun effort physique intense.
  • Elle vise en premier lieu le bien-être du corps, en l’aidant à se relaxer
  • C’est une pratique tout à fait naturelle, ne nécessitant aucun produit chimique
  • Elle convient autant aux hommes qu’aux femmes, mais aussi aux enfants
  • Elle n’a pas d’effets secondaires sur la santé

Les inconvénients de cette pratique



Pour ceux qui font appel à l’auriculothérapie pour maigrir il faudra être assez patient, car son effet n’est pas immédiat. Il leur faudra attendre 4 séances et plus pour pouvoir constater les bienfaits de cette méthode. Il existe aussi d’autres inconvénients :

  • Elle peut être sans effets sur certaines personnes
  • Les dispositifs ou les séances peuvent coûter cher
  • Elle ne peut être effectuée sur des personnes âgées ou sur des femmes enceintes
  • Les faux praticiens sont nombreux dans ce domaine. Il est important de se renseigner

L’auriculothérapie et la perte de poids, on en parle

Cette méthode a ses adeptes, toutefois certaines personnes qui l’ont essayé ont apporté leurs propres conclusions :
• « elle est sans effet »
• « elle peut être efficace, mais uniquement pour renforcer les régimes »
• « cette méthode rend certaines assez sceptiques, pour le peu qu’elles ont essayé »
• « elle est bénéfique seulement pour la relaxation »
• « une fois que les aiguilles ont été retirées et que la séance a pris fin, l’appétit a repris le dessus »
Au final, tout dépend de la confiance que vous accorderez à l’auriculothérapie. En ce qui me concerne, pour perdre du poids, il faudra toujours faire bouger son corps.

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